Infodemia

Como declaró la OMS, tras el brote de COVID-19 se produjo una infodemia masiva, en la que debido a la excesiva cantidad de información (correcta o no) dificultaba que las personas pudieran encontrar fuentes fiables para orientarse en cuanto a su salud.

Desinformación

El término desinformación se refiere a la información falsa o incorrecta que se extiende con el propósito deliberado de engañar. 

Por desgracia, la desinformación es habitual en algunos medios de comunicación que, con fines políticos, tratan de dar noticias falsas o parcialmente falsas para desprestigiar a algunas personas. En la pandemia se han llegado a publicar en medios de comunicación y en redes sociales multitud de bulos que se difundieron sin que se comprobase su veracidad. La desinformación se transmite rápidamente y puede llegar a hacer que la población cambie de comportamientos y ponga en riesgo su salud.

Las redes sociales llegan, prácticamente, a casi todas las personas. La información, muchas veces no verificada, junto a opiniones se transmiten en los grupos de las distintas redes sociales. Algunas de estos mensajes, cuestionando la seguridad de las vacunas, por ejemplo, puede reducir las tasas de vacunación y el número de personas que no deberían padecer una enfermedad prevenible.

Algunas personas eligen las redes sociales, con grupos basados en sus creencias y preferencias, como medio de información, por lo que estas noticias falsas se transmiten rápidamente.

En internet se busca información sobre síntomas, diagnósticos y tratamientos de enfermedades y, si esta información no es fiable, puede influir en las decisiones que un paciente pueda tomar.

Para identificar los bulos sobre salud debemos seguir estos consejos:

• Ser críticos con los titulares de las noticias llamativas, que muchas veces no corresponde con el texto que le sigue.
• Prestar atención al formato de la información y a las imágenes.
• Comprobar que la publicación es actual revisando la fecha en la que se publicó.
• Comprobar quién es el autor de la noticia. Muchos bulos aparecen sin firmar para evitar problemas legales.
• Investigar la fuente de la información, asegurándote de que el contenido provenga de dicha fuente.
• Desconfiar de las noticias demasiado buenas y sorprendentes, de la información que te anima a comprar algo y de los medicamentos y tratamiento no autorizados.
• Asegurarse de que la noticia no proviene de una revista o publicación de humor.
• Informarse del tipo de estudio al que se hace referencia en la noticia. Si el tamaño de la muestra es demasiado reducido o el tipo de estudio no es muy riguroso, la información puede no ser cierta.
• Verificar que la información se ha publicado en otros medios sanitarios.
• No compartir ninguna noticia sobre salud que no hayas contrastado con un medio fiable o profesional sanitario.

Algunas páginas que se dedican a desmontar estos bulos son:

• Comprueba - Salud con lupa
• #SaludSinBulos | Información veraz y fiable sobre salud en Internet
• MythBusters! (kumc.edu)
• Mythbusters | Center for Women's Health | OHSU
• Mythbusters: Breaking down health myths - Vital Record (tamhsc.edu)
• Lista de twitter sobre bulos sobre salud.

Pseudociencias

Las pseudociencia o seudociencia es una afirmación, creencia o práctica (pseudoterapia o "falso tratamiento") que se presenta como científica y fáctica pero que es incompatible con el método científico.

Las pseudociencias se caracterizan por:

• Usan afirmaciones vagas, contradictorias, exageradas o infalsables (sin posibilidad de someterlas a pruebas que las contradigan).
• Dependencia del sesgo de confirmación en lugar de pruebas rigurosas de refutación (tendencia a favorecer, buscar, interpretar y recordar la información que confirma las propias creencias o hipótesis, dando desproporcionadamente menos consideración a posibles alternativas).
• Escasa disposición de sus seguidores a aceptar evaluaciones externas por parte de expertos.
• Ausencia de procedimientos sistemáticos para el desarrollo racional de teorías.

Las pseudociencias aparecen frecuentemente en la cura de enfermedades, con el peligro que eso conlleva. Pueden ser perjudiciales si se abandona el tratamiento médico por seguir otro que no funciona o incluso tener efectos secundarios.

Algunas pseudoterapias desaconsejadas para la cura del cáncer son: angeloterapia, biomagnetismo, bioneuroemoción o biodescodificación, constelaciones familiares, dianética, dieta alcalina, desensibilización por medio de movimientos oculares, flores de bach, limpieza de colon, homeopatía, iridología, iriogenética, homotoxicología, suplemento mineral milagroso, naturopatía, osteopatía, ozonoterapia, programación neurolingüística, psicoanálisis, quiropráctica, reflexología, acupresión, reiki, terapia gerson, terapia gestalt o terapia humanista, terapia neural, terapia ortomolecular o medicina ortomolecular, terapia quelante y el toque terapéutico.

Hay otras pseudoterapias muy populares, como la acupuntura, aunque no son efectivas y pueden tener efectos adversos.

La Asociación para Proteger al Enfermo de Terapias Pseudocientíficas ha elaborado el siguiente listado:

• Acupuntura.
• Angeloterapia.
• Apiterapia.
• Aromaterapia.
• Ayunoterapia.
• Ayurveda.
• Biomagnetismo, terapia biomágnética o terapia del par biomagnético.
• BioNeuroEmoción, psicobiodescodificación o biodescodificación.
• Biopuntura.
• Brainspotting.
• Cirugía psiquica.
• Comunicación facilitada.
• Constelaciones familiares.
• Craneo-sacral o Biodinámica.
• Cristaloterapia.
• Cromoterapia.
• Cupping o terapia de las ventosas.
• Dianética.
• Dieta alcalina.
• Dieta macrobiótica.
• EMDR (Desensibilización por medio de movimientos oculares).
• Flores de Bach.
• Helioterapia o fototerapia (no confundir con la terapia real con su mismo nombre).
• Hidroterapia de colon, hidratación colónica o hidrocolonterapia.
• Hipnoterapia o terapia hipnótica.
• Homeopatía.
• Iriodología, iriología o iridiología.
• Iriogenética.
• Johrei.
• Medicina antroposófica.
• Medicina biológica u Homotoxicología.
• Medicina holística.
• Método Dorn.
• Microinmunoterapia.
• MMS o suplemento mineral milagroso.
• Moxibuxtión o terapia con artemisa.
• Naturopatía.
• Nueva Medicina Germánica.
• Odontología biológica y neurofocal.
• Oligoterapia.
• Orinoterapia.
• Osteopatía.
• Ozonoterapia.
• Péndulo hebreo.
• Posturología.
• Programación neurolinguística, PNL o NLP.
• Psicoanálisis.
• Psicología transpersonal.
• Psicomagia.
• Quiropráctica o quiropraxia.
• Reflexología, terapia zonal o acupresión (incluye a la reflexología podal, reflexología palmar, auriculomedicina, etc).
• Reiki.
• Reinformación celular.
• Renacimiento o rebirthing.
• Sanación enteogénica.
• Sanación por arquetipos.
• Sanación cuántica.
• Sanación pránica.
• Shiatsu.
• Suero de anguila.
• Talasoterapia.
• Técnica de liberación emocional (EFT).
• Técnica metamórfica.
• Terapia bioenergética, terapia energética o análisis bioenergético.
• Terapia de vidas pasadas.
• Terapia Gerson o dieta Gerson.
• Terapia Gestalt o Terapia humanista.
• Terapia neural.
• Terapia ortomolecular, medicina ortomolecular, nutrición ortomolecular o terapia de las megavitaminas.
• Terapia orgónica o vegetoterapia caráctero-analítica.
• Terapia quelante.
• Terapia radiónica.
• Terapias láser.
• Thetahealing.
• Toque terapéutico.
• Sonoterapia.

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